quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Aromaterapia e seus segredos

Primeiro detalhe que devemos saber sobre a Aromaterapia é a diferença entre perfume e óleo essencial. As essências, são misturas complexas contendo compostos químicos, e são destinados a perfumar. Os óleos essenciais são substâncias 100% naturais, extraídas das raízes, folhas e flores das mais diversas espécies de plantas e exatamente por serem naturais, sua estrutura orgâncica é perfeitamente assimilada pelos mecanismos neurofisiológicos, exercendo a ação aromaterápica.


Para entender como os aromas agem no cérebro, vamos dividir em 3 fase:
Fase 1: Inalação
Os aromas são percebidos pelo olfato e começam a interagir com o bulbo olfativo, e são absorvidos por um conjunto de células chamadas cílios olfativos.
Fase 2: Comunicação
Em cada centímetro quadrado do epitélio olfativo, existem cerca de 50 milhões de células com receptores protéicos que recebem os aromas e transmitem sua estrutura orgânica para o Centro Límbico Cerebral.
Fase 3: Estímulos de Sensações
o SLC foi uma das primeiras áreas do cérebro humano a se desenvolver, e controla nossos instintos, a memória e as funções vitais. Ele registra a composição de um determinado óleo essencial, e como resposta o cérebro emite impulsos químicos, que estimulam ou descontraem, provocando sensações e emoções, afetando inclusive o corpo físico (o que explica o efeito de certos óleos sobre o alívio da dor)




Aromaterapia é a prática milenar de tratamento através de uso dos óleos essenciais. Descende diretamente da fitoterapia e é uma terapia natural.
"ao sentir um determinado cheiro, a pessoa pode resgatar histórias alegres ou tristes da infância ou de um passado próximo"

Aromacologia é a ciência que explica o mecanismo de atuação dos aromas provenientes da natureza sobre o centro das emoções em nosso cérebro, conhecido como Sistema Límbico.

Os óleos essenciais são óleos vegetais aromáticos que evaporam a temperatura embiente(voláteis) extraídos das mais diversas partes, de determinadas plantas: folhas, frutos, raízes, sementes, flores, cascas, etc.
Por serem concentrados, são muito potentes(podendo causar irritação dérmica) e seu aroma é melhor percebido quando diluídos.
São extremamente frágeis e sensíveis aos efeitos da luz, calor, ar e umidade.
Estima-se que 3000 óleos essenciais são conhecidos e cerca de 300 são comercialmente importantes, sendo empregados como aromatizantes pelas indústrias farmacêutica, cosmética e de alimentos.
Além de serem aromatizantes, possuem atividades farmacológicas variáveis que são adequadamente exploradas pela aromaterapia.
Os óleos essenciais sempre estiveram muito ligados tanto à própria história da humanidade quando a história da perfumaria.

Exemplos:

Lavanda (Lavanda officinalis) Latin: lavare
  • regenerador
  • calmante e relaxante
Psicoaromaterapia: ansiedade, depressão
Dados Botânicos: extraído das hastes floridas originária da França, Bulgária e Inglaterra com floração entre julho e agosto, cresce sob solo árido (pedregoso em forma de touceiras).

Eucalipto (Eucalipto staigeriana)

  • Utilizado em doenças do trato respiratório. Bronquite, coriza(crianças)
  • Atua no SNC como calmante, devolvendo o relaxamento. Anti Séptico.
Psicoaromaterapia: Carência afetiva e Energia amorosa
Dados Botânicos: originário da Austrália, EUA, Espanha e Brasil. Cultivado em zonas quentes e úmidas, solos pobres e bem drenados, em matas de floresta abertas ou fechadas. Árvore chega a 22m.


Mandarina (Citrus nobilis)

  • Tônico digestivo, sedativo (ácido antranílico), ajuda a diminuir irritabilidade.
  • Oferta aos mandarins. Fototóxica.
Dados Botânicos: originária das Filipinas e sudeste da Ásia, Brasil, EUA, sul da China e extremo Oriente. Plantado em solo fértil e bem drenado.


Ylang-Ylang (Cananga odorata)



Psicoaromaterapia: traz a tona emoções. Devolve a alegria a bebês e adultos. atua contra irritabilidade e é relaxante.






outros exemplos seriam: Vanilla, Petigrain, Capim Limão, Canela, Alecrim, Chá Verde e Hortelã.


a mistura de vários óleos essenciais pode servir para vários tratamentos como auto estima, sensualidade, inspiração, criatividade, energia, desprendimento, versatilidade, harmonia, tranquilidade, refrescância, estimulo, bem estar, dentre outros...


Outro detalhe seriam as notas dos óleos essenciais que são divididas em altas, intermediárias e baixas.
Notas Altas: são óleos que quando imediatamente aplicados ou abertos invadem o ar quase que de imediato. São as mais voláteis, se difundindo rapidamente. São conhecidas como notas cítricas e como notas de cabeça. Ex: Bergamota, Mandarina, Limão, Eucalipto
Notas Intermediárias: são as notas um pouco menos voláteis. Permanecem mais tempo na pele. Dão ao corpo um bouquet aromático. Possuem uma tendência de sensorial adocicado, também chamadas de notas de corpo. Ex: Ylang Ylang, Lavanda, Gerânio.
Notas Baixas: são as notas menos voláteis de todas. São as notas que permanecem mais tempo na pele. Chamadas de notas resinosas ou fixadoras, pois num bouquet aromático promovem a fixação do aroma. Ex: Canela, Cedro.


Como se usar os óleos essenciais?
DIFUSÃO

  • Sprays aromáticos
  • Réchaud
  • Inalação

MASSAGENS
ESCALDA PÉS
BANHO DE IMERSÃO
COMPRESSAS


Curiosidades:
Dizem que os 4 elementos da natureza estão ligados diretamente aos signos e vibram em 3 sequências diferentes ligando cada elemento a 3 signos (não sei agora com a inclusão de mais um signo como ficará isso) mas a relação é essa:
Quem for do signo de áries, leão e sagitário pertence ao elemento FOGO(energizante) pois sua natureza seria centralizada na identidade pessoal. Coragem e independência harmonizam diretamente com sua impulsividade e individualismo.
Quem for do signo de touro, virgem e capricórnio pertence ao elemento TERRA(sensualidade) pois sua natureza seria perfeccionista e realizadora. Equilibra o contato com a realidade do mundo concreto através da manifestação de sua sensibilidade e percepção física.
Quem for do signo de cêncer, escorpião e peixes, pertence ao elemento ÁGUA(relaxante) pois sua natureza é sensível e perceptiva. É preciso ajuda para controlar momentos de instabilidade emocional, resgatando o equilíbrio das suas emoções e sentimentos profundos.
Quem for do signo de gêmeos, libra e aquário, seu elemento é AR(revigorante) pois sua natureza é versátil e sua mente criativa. É preciso exaltar seu vigor e dinamismo, controlando a dispersão e permitindo a expressão de seus pensamentos.

Quero saber mais sobre AROMATERAPIA
Produtos que eu indico: existem várias linhas de produtos com óleos aromáticos, eu gostava da Biotree, não sei se ainda existe, mas não tem segredo, escolha uma marca que você goste e experimente


um grande abraço

Marcos

ANVISA - a criança mimada

Hoje o Jornal Folha de São Paulo publicou a seguinte matéria:

Farmácias manipulam drogas sem eficácia provada

JULIANA VINES
DE SÃO PAULO


"Algumas das fórmulas mais populares em farmácias de manipulação não deveriam ser vendidas, segundo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).
Um exemplo são os fitoterápicos emagrecedores, como a combinação de faseolamina (farinha de feijão-branco) e laranja amarga (Citrus aurantium) e a pholia magra (porangaba). Essas três plantas, segundo a agência, não têm eficácia comprovada.
O problema, de acordo com o farmacêutico Newton Andréo Filho, professor da Unifesp, é que não há uma lista das substâncias que podem ser manipuladas.
"Tudo o que entra no país a farmácia acha que tem a condição de manipular. Falta estabelecer quais são os critérios que definem o que pode e o que não pode."
A Anvisa tem uma lista, publicada em 2009, com 20 insumos farmacêuticos registrados, todos químicos. Não há lista de insumos fitoterápicos permitidos.
"Enquanto a regulamentação da indústria farmacêutica é rígida, não há certeza quanto à segurança e à eficácia dos manipulados", diz a química Ana Célia Pessoa da Silva, da Escola Nacional de Saúde Pública da Fiocruz.
"O preço dos manipulados é mais baixo, mas a qualidade não é garantida."
Segundo Maria do Carmo Garcez, presidente da Anfarmag (associação das farmácias de manipulação), a falta de uma lista de princípios ativos deixa todas as farmácias em uma situação aparentemente irregular.
"Na verdade, não estamos na ilegalidade. O problema é que faltam esclarecimentos."
Em geral, substâncias sem eficácia comprovada são aquelas que não são usadas como princípio ativo de medicamentos registrados.
O caso mais recente é o da Caralluma fimbriata, planta asiática usada para emagrecimento que teve a importação e comercialização suspensa no dia 21 de dezembro.
Para José Luis Miranda Maldonado, assessor técnico do Conselho Federal de Farmácia (CFF), a Anvisa só informa que essas substâncias são proibidas depois que elas se tornam populares.
"Há muita propaganda enganosa de substâncias sem eficácia comprovada, o que deveria ser proibido."
OUTRO LADO
De acordo com a Anvisa, os "Registros de Insumos Farmacêuticos Ativos" ainda estão em fase de implantação e devem ser ampliados.
Para a agência, o problema do setor é o não cumprimento das regras vigentes.
Cabe à farmácia pesquisar sobre os insumos e saber se eles podem ser manipulados, com base nos remédios registrados na Anvisa.
"As farmácias que insistirem no uso desses insumos sem comprovação estão cometendo infração sanitária."
A agência diz que, se o consumidor detectar irregularidades, deve entrar em contato com a Vigilância local ou com a própria Anvisa."
Publicado pela Folha hoje 27/01/2011 - 11h27

Quando publiquei essa reportagem hoje no meu twitter, um comentário de uma amiga minha resumiu tudo o que eu queria falar:

@MirrelleNobre @Castellito "pra mim a ANVISA eh uma crianca mimada! Muda de ideia igual eu troco de calcinha"

As vezes eu me pergunto o porque da ANVISA mudar tanto de opinião? quem finalmente manda lá? eu sinceramente ainda me recuso  a aceitar que a indústria farmacêutica tenta de todas as formas frear bruscamente o crescimento das farmácias de manipulação. Sou formado tem 10 anos em farmácia e nunca vi um ramo crescer tanto, quando estava na faculdade era 3% do mercado e hoje tem mais de 15%. Obviamente que alguém está deixando de faturar. Não vou ficar aqui perdendo meu tempo em mostrar como funciona a acreditação das matérias primas e todos os procedimentos para garantir a qualidade até a chegada nas farmácias e todos os estudos e técnicas (por sinal as mesmas da indústria) que a manipulação faz para garantir a eficácia de seus medicamentos. Claro que como em qualquer profissão (inclusive ladrão) existem os bons e maus profissionais. Nesse caso fica a cargo das Visas locais, CRF´s e Polícia investigar a procedência e os procedimentos das farmácias. 
Será que teremos um profundo golpe vindo por aí e debaixo dos panos? olho vivo CFF. Olhos vivo CRF´s. Farmacêuticos Magistrais uni-vos!!!

A Culpa - Parte 4 (Força e Perdão Total)

A confissão honesta faz bem à consciência e, aparentemente, também para o corpo. Hoje, os profissionais de saúde reconhecem a íntima relação entre o estresse psicológico e as doenças físicas. Há décadas, a expressão “doença psicossomática” tem sido parte da linguagem dos profissionais de saúde, e se refere aos sintomas físicos provocados principalmente por processos psicológicos. Mais recentemente, o campo da psiconeuroimunologia identificou o papel-chave que exercem os estados mentais na proteção do nosso corpo ou em sua exposição às doenças.
A culpa, como qualquer outra emoção adversa forte, provoca a imediata deterioração do comportamento e pode, a longo prazo, destruir a saúde física. Mas para aqueles que conhecem o Senhor, não há necessidade de colocar-se em risco. O testemunho de Davi revela o antídoto para a culpa: “Confessei-Te o meu pecado. ... e Tu perdoaste a iniquidade do meu pecado”
Assim, a vergonha, o remorso, a tristeza e a desesperança provocados pela culpa podem desaparecer pelo perdão maravilhoso do Senhor, e, em seu lugar, podem vir alegria e felicidade
Existem coisas que no passado o aborreciam e que hoje não mais o perturbam? Nesse caso, isso pode ser uma consciência cauterizada em ação? Tente pensar nas coisas que você faz e que não aborrecem sua consciência, mas que talvez devessem incomodá-lo.
O perdão de Deus é tão grande, tão profundo e tão amplo que é impossível entendê-lo completamente. Nem mesmo a melhor qualidade de perdão humano pode ser comparada com o de Deus. Ele é tão perfeito, e nós somos tão falhos! Mas, pela provisão que o próprio Deus fez em Jesus, todos podemos ter pleno e completo perdão no momento em que reclamarmos as promessas mediante plena entrega ao Senhor.

A Bíblia usa alegorias do reino concreto e familiar a fim de nos ajudar a entender o significado de conceitos difíceis. Até onde podemos perceber, a neve e a lã são bons exemplos de brancura; as profundezas do mar estão entre os lugares mais profundos que podemos imaginar; e nada pode estar geograficamente mais distante e separado que o leste do oeste. Mas essas são alegorias limitadas do perdão de Deus. Na Abadia de Elstow, um vitral colorido retrata uma imagem inspirada em O Progresso do Peregrino, de John Bunyan. Cristão, o personagem central, pode ser visto ajoelhado ao pé da cruz. Seu fardo pesado de culpa desaparece de seus ombros, trazendo alívio incomparável a seu coração.

Cristão diz: “Não o vi mais.” O fardo se foi. Dor, remorso, ansiedade e vergonha desapareceram para sempre. Por causa de nossa imperfeição, egoísmo e relacionamentos defeituosos, é muito difícil entendermos o perdão perfeito e total de Deus. Simplesmente podemos aceitá-lo pela fé e orar: “Senhor, humildemente confesso a Ti meus pecados e aceito Teu perdão e purificação. Amém”!

grande abraço

Marcos Castello


segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Video do Dia - I Don´t Like you Mom

olhem só esse lindinho falando que só gosta da mãe quando ela dá os "cookies" pra ele

mais um vídeo Nota 10

bjs

Marcos

Clube do Remo e o início de uma nova (?) caminhada

Leão vence Pantera por 3 a 0 e convence
 no Parazão (Foto: Tarso Sarraf)
Noite de segunda, estréia do Campeonato Paraense, time (no meu ponto de vista, meia boca) pronto pra iniciar mais uma luta num campeonato complicado, isso tudo para participar de um Campeonato Brasileiro, sim, porque apesar do que falam, o Remo está sim focado na Série D e deixar de participar mais uma vez significaria o que, além de um completo desastre?
Confesso que não vinha acompanhando muito o dia dia do clube, fiquei infeliz com as contratações e estava apreensivo com que pudesse vir a acontecer. O São Raimundo, Pantera Santareno, vinha de uma pré temporada em terras cariocas, algo inédito (acredito eu) no Pará. A diretoria apostava no time como nunca, contratou mais de um time inteiro e estava disposta a apagar de certa forma o fisco do clube que em 2009 foi campeão da série D e em 2010 foi rebaixado da série C, isso tudo porque a diretoria do pantera começou a imitar a dupla REXPA achando que jogador bom só tem fora do Pará, mais precisamente no eixo RIO/SP e foi o que aconteceu e vem acontecendo, ou seja fiasco na série C e uma incógnita para o Parazão 2011.

Pois bem vamos aos fatos. Primeiro ponto, A TORCIDA, mais de 11000 pessoas lotaram o baenão que está com capacidade para 12000 pessoas. O Time, ao entrar, sentiu logo o Fenômeno Azul atuar e segundo o mais azulino que conheço o @mauricioremista

"Dormir de peito lavado pela estréia do meu @SigaRemo...a sintonia do time com a torcida hoje foi mágica...faz tempo que não via isso #GOREMO

(Foto: Tarso Sarraf)
é isso, acho que resume bem e não preciso falar mais nada.

O Jogo foi quente, Remo começou pressionando demais mas ficou só nisso mesmo, depois esfriou e ficou no molha não molha. Finalmente aos 32 minutos do 1° tempo, Marlon (que comeu a bola) marca de cabeça (que não é o seu forte) numa bola que veio de um cruzamento da direita. Festa do Fenômeno Azul e fim de papo para o primeiro tempo.

No segundo tempo o Remo veio tranquilo até demais e o São Raimundo veio afoito ao extremo, jogadores exageravam nas faltas violentas e desperdiçavam as poucas chances que tinham. Do outro lado, o Remo atacava sempre com perigo e o goleiro Labilá, foi novamente o herói santareno. De tanto pressionar com perigo o Remo chegou ao segundo gol com Elsinho aos 35 minutos e Sam aos 41 minutos fechou o caixão da pantera. Detalhe: estes dois gols tiveram participação direta do Marlon.
(Foto: Tarso Sarraf)
Final de Jogo: Remo 3x0 São Raimundo num ótimo início de parazão para o Leão Azul Paraense e péssimo para o pantera santareno. Torcida fez sua parte, assim como o Remo, entraram em sintonia hoje, que continue assim até o final do campeonato. Ainda falta um matador, ainda falta posicionamento, ainda falta esquema de jogo. Não podemos nos animar muito, pra mim ainda não convenceu mas que venha a sequência de vitórias e principalmente o primeiro turno para dar mais tranquilidade depois. Da-Lhe Leão.

Ficha Técnica:
Clube do Remo: Léo Rodrigues; Elsinho, Paulo Sérgio, Rafael Morisco e Marlon; Ramon (Mael), San, Luis André e Tiaguinho (Léo Franco); Jaime (Fininho) e Tiago Marabá
Técnico: Paulo Comelli
São Raimundo: Labilá; Sató, Rodolfo Soares, Tiago Júnior e Rafael Vieira; Evair (Dinei), Marcelo Pitbull (Jardel), Tiago Carvalho e Da Silva (Evandro); César Augusto e Fernandinho
Técnico: Sebastião Rocha
Local: Estádio Evandro Almeida (Baenão)
Árbitro: Joelson Silva Santos. Assistente: Diógenes Menezes Serrão e João Paulo Sousa
Renda: R$ 139.578
Público pagante: 10.396 torcedores
Público total: 11.196 espectadores
Cartão amarelo: Evair, Dinei e Evair (SRA); Ramon e Tiago Marabá (SRA)
Cartão vermelho: Jardel (SRA)
Regulamento
A segunda fase do Campeonato Paraense, denominada Taça Cidade de Belém, é composta por oito equipes, que se enfrentam em turno único. Os quatro primeiros colocados se classificam para as semifinais, que será disputada em uma única partida. Os vencedores fazem a final em duas partidas.

A Culpa - Parte 3 (Angústia)

A culpa está associada a uma ocorrência particular do passado, às vezes, uma imagem ou um breve evento, que tende a ser revivido mentalmente. Outras ocasiões, toma a forma de uma imagem retrospectiva que invade a mente ou aparece em sonhos ou pesadelos. A imagem bíblica do José adolescente implorando por sua vida diante de seus irmãos mais idosos deve ter assomado à mente dos filhos de Jacó vez após vez.

Os que são afetados pela culpa pensam nela repetidamente, lamentando o que fizeram, mostrando medo pelas consequências e se recriminando. Essas reflexões produzem muita angústia, frustração e ira contra si mesmo por não ter agido de maneira diferente. Infelizmente, não importa quanto tempo seja dedicado a esses pensamentos, o passado permanecerá inalterado. Falta arrependimento e perdão. O nobre caráter de José emerge, no fato de que ele ofereceu perdão e encorajou seus irmãos a deixar de se zangar consigo mesmos. Ele lhes assegurou que a ocorrência dos eventos era plano de Deus para salvar muitas vidas. No entanto, o fato de que Deus pôde usar sua má ação para o bem não os isentou de um crime horrível.
Todos os pecados causam dor ao pecador e a Deus. Muitos pecados envolvem também outras pessoas. Cada canto do triângulo (Deus–Outros–Eu) precisa ser trabalhado a fim de trazer uma solução para os males passados. João nos diz que Deus está preparado para perdoar e para nos purificar da injustiça.

grande beijo

Marcos

domingo, 23 de janeiro de 2011

Vídeo do Dia - Pequena Coreana do Violão

me digam se tem coisa mais fofa tocando?


vale a pena ouvir essa pequena tocando

grande beijo pra vcs

Marcos

AHA´s e seus benefícios para a pele

Alguém aí já ouviu falar sobre AHAS?

Quem usa muito creme dermatológico e as vezes se assusta com o preço precisa conhecer melhor os componentes do creme que usa pois isso ajuda a entender a ação e os efeitos dos ativos em questão e o porque estão sendo utilizados em nossa pele.

AHAS ou Alfa Hidroxi Ácidos, são menos fotossensíveis, isto é, podem ser usados sob o sol e sem causar problemas graves, isto significa que não é necessário interromper o tratamento para ir a piscina. Basta proteger o rosto com filtro solar adequado.


Eles influenciam decisivamente nos processos de hidratação, proteção e renovação celular.
Esses ácidos multifuncionais diminuem a coesão entre os corneócitos permitindo que as camadas superiores da epiderme tornem-se saturadas de água. Exercem efeito tensor, clareador e estimulam a síntese de colágeno.

Há uma semelhança entre o AHAs e o ácido retinóico:Ambos foram originalmente utilizados em tratamentos contra a acne. 
Nos dois casos, pose-se observar e descobrir que as duas substâncias não beneficiavam apenas as peles acneicas. Mas apesar dos efeitos parecidos, a ação dos AHAs se diferencia na prática: Ao mesmo tempo em que uniformizam o aspecto externo clareando manchas senis e sardas, essas substâncias também estimulam a produção de colágeno, conta atacando a flacidez e favorecendo todo o rosto com uma performance mais completa. A pele recupera certa tensão, suficiente para suavizar as rugas mais finas.

De acordo com o parecer técnico da ANVISA nº 7, de 28 de setembro de 2001 ( e atualizado em 16/2/2006)
a utilização de AHAs e seus derivados deverá ter sua concentração máxima permitida em produtos cosméticos, limitada a 10%, calculada na forma ácida, em pH maior ou igual a 3,5. 

Mais informações técnicas pesquisar dentro do site da
 Anvisa.


Produtos no Mercado que contenham AHA´s.

Hidraty AHA – Pharmapele
Clearegen - UNT Skincare
Loção Rejuvenescedora Multidinamizante - ESSENZIALI 
Crème Hidratante Novety – Novety Cosméticos

existe também uma solução caseira para os poros descrita aqui, mas nunca experimentei, mas quem já usou pode opinar.

grande abraço

Marcos

Por isso que ele era chamado de ' O GRANDE'

Os 3 últimos desejos de ALEXANDRE O GRANDE: 
  
        1, Que seu caixão fosse transportado pelas mãos dos médicos da época;
 
         2, Que fosse espalhado no caminho até seu túmulo os seus tesouros conquistado como prata , ouro,  e pedras preciosas ; 
 
         3, Que suas duas mãos fossem deixadas balançando no ar, fora do caixão, à vista de todos.
 
         Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, perguntou a ALEXANDRE quais as razões desses pedidos e ele explicou:

 
        1, Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão para mostrar que eles NÃO têm poder de cura perante a morte;
 
         2, Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem;
 
         3, Quero que minhas mãos balancem ao vento para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos e de mãos vazias partimos.

 
          Pense nisso....

O Mundo sem as Mulheres

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê? 

O sujeito quer ficar famoso pra quê? 

O indivíduo malha, faz exercícios pra quê? 

A verdade é que é a mulher o objetivo do homem. 

Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função da mulher. 

Vivem e pensam em mulher o dia inteiro, a vida inteira. 

Se a mulher não existisse, o mundo não teria ido pra frente. 

Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro homem, para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo. 

Um mundo só de homens seria o grande erro da criação. 

Já dizia a velha frase que 'atrás de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'. 
O dito está envelhecido. Hoje eu diria que 'na frente de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'. 

É você, mulher, quem impulsiona o mundo. 

É você quem tem o poder, e não o homem 

É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser visto, o local das férias. 

Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na frente de todos os homens. 

E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua vida sem nenhuma mulher. 

Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens. 

Já pensou? 

Um casamento sem noiva? 

Um mundo sem sogras? 

Enfim, um mundo sem metas. 

ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS OS HOMENS GOSTAM TANTO DE MULHERES: 

1- O cheirinho delas é sempre gostoso, mesmo que seja só xampu. 

2- O jeitinho que elas têm de sempre encontrar o lugarzinho certo em nosso ombro, nosso peito. 

3- A facilidade com a qual cabem em nossos braços 

4- O jeito que tem de nos beijar e, de repente, fazer o mundo ficar   perfeito. 

5- Como são encantadoras quando comem. 

6- Elas levam horas para se vestir, mas no final vale a pena. 

7- Porque estão sempre quentinhas, mesmo que esteja fazendo trinta graus abaixo de zero lá fora 

8- Como sempre ficam bonitas, mesmo de jeans com camiseta e   rabo-de-cavalo. 

9- Aquele jeitinho sutil de pedir um elogio. 

10- O modo que tem de sempre encontrar a nossa mão. 

11- O brilho nos olhos quando sorriem. 

12- O jeito que tem de dizer 'Não vamos brigar mais, não..' 

13- A ternura com que nos beijam quando lhes fazemos uma delicadeza. 

14- O modo de nos beijarem quando dizemos 'eu te amo'. 

15- Pensando bem, só o modo de nos beijarem já basta. 

16- O modo que têm de se atirar em nossos braços quando choram. 

17- O fato de nos darem um tapa achando que vai doer. 

18- O jeitinho de dizerem 'estou com saudades'. 

19- As saudades que sentimos delas. 

20- A maneira que suas lágrimas têm de nos fazer querer mudar o mundo para que mais nada lhes cause dor. 



acho q esse texto é do Arnaldo Jabor
bom demais...


bjs meninas


Marcos @castellito

Procedimentos do Farmacêutico: Prescrição e Prestação de Serviços

O farmacêutico tem o direito assegurado de efetuar:

- "prescrição ou orientação aos pacientes" desde que seja com ética, em consonância com a legislação específica e conforme está previsto na Resolução RDC n°87/2008, que altera a Resolução RDC n°67/2007, e 

-"prestação de serviços" a uma comunidade ou clientes, conforme determinação da Resolução RDC n°44/2009.

Para a prescrição farmacêutica e prestação de serviços, deverão ser elaborados Procedimentos Operacionais Padrão (POP), que descreveam as atividades que serão realizadas e comprovem a não invasão do âmbito de outras profissões.

abraço farmacêutico

Marcos

A Culpa - Parte 2 (Vergonha)

A culpa foi a primeira emoção adversa sentida pelos seres humanos. Logo depois que Adão e Eva pecaram, seu comportamento mudou. Eles “esconderam-se da presença do Senhor Deus entre as árvores do jardim” (v. 8. NVI). Essa reação sem precedentes indicou medo de seu Pai e Amigo e, ao mesmo tempo, vergonha de enfrentá-Lo. Até a queda, eles achavam alegria na presença de Deus, mas agora, escondiam-se ante Sua aproximação. Um bonito elo estava quebrado. Além de medo e vergonha, eles sentiam tristeza, especialmente ao serem informados das terríveis consequências de terem desobedecido a Deus.


Note as palavras de Adão e Eva: “Foi a mulher que me deste por companheira” e “A serpente me enganou...” (NVI). A culpa provoca uma reação aparentemente automática de colocá-la em outra pessoa ou justificar o próprio comportamento com argumentação. Sigmund Freud, fundador da psicanálise, chamava essa reação de “projeção” e afirmava que as pessoas projetam sua culpa sobre os outros ou sobre as circunstâncias a fim de aliviar o fardo da culpa. Essa “projeção” é considerada um mecanismo de defesa. Mas o ato de lançar a culpa sobre os outros não contribui para as relações interpessoais e constitui uma barreira para o perdão de Deus. A verdadeira solução consiste em aceitar a plena responsabilidade pelas próprias ações e buscar o único Ser que pode fornecer libertação da culpa: “Portanto, agora já não há condenação para os que estão em Cristo Jesus” (Rm 8:1, NVI).


Às vezes, as pessoas sofrem de culpa pelas razões erradas. Parentes próximos daqueles que cometem suicídio, sobreviventes de um grande acidente ou calamidade e filhos de um casal recém-divorciado, na maioria dos casos, são exemplos típicos de culpa infundada. As pessoas que estão nessas situações precisam ter a certeza de que não podem ser consideradas responsáveis pelo comportamento de outros ou por eventos imprevisíveis. E se, em certos casos, eles tiverem alguma culpa, devem assumir a responsabilidade por suas ações, buscar perdão daqueles a quem ofenderam e, então, apegar-se a promessas bíblicas como: “Quanto dista o Oriente do Ocidente, assim afasta de nós as nossas transgressões” (Sl 103:12).


Como você reage à culpa? Você é rápido, como foi Adão, em culpar os outros por suas ações erradas? Como você pode aprender a fazer face às coisas que fez erradas e então, pela graça de Deus, avançar?

Ótimo domingo a todos

Marcos